Jak żyć pełnią życia? I nie dać się wyścigowi szczurów po sukces? Na te i inne pytania znaleźli odpowiedź uczestnicy ostatniego w tym roku “Podwieczorku z Biznesem” w Fabryce Pełnej Życia. Mieliśmy przyjemność współorganizować to wydarzenie wraz z Zagłębiowską Izbą Gospodarczą.
Warsztat budowania odporności psychicznej przyciągnął wielu entuzjastów tematyki Life Balance, którzy pragnęli pogłębić swoją wiedzę w zakresie budowania siły oraz odporności psychicznej i fizycznej. Warsztat prowadziła wykładowczyni Akademii Humanitas - Katarzyna Porębska, doświadczona psycholożka, coach, konsultantka oraz trenerka biznesu.
W czasie Treningu odporności psychicznej prowadząca omówiła rolę stresu w naszym życiu oraz jakie znaczenie mają emocje i inteligencja emocjonalna w środowisku pracy. Jej prelekcja dostarczyła uczestnikom cennych wskazówek i praktycznych narzędzi, które można wdrażać w codziennym życiu.
Po części teoretycznej uczestnicy mieli okazję uczestniczyć w antystresowym treningu relaksacyjnym. Wydarzenie miało charakter interdyscyplinarny, łącząc elementy psychologii, biznesu i wellness, co podkreślało jego unikalność oraz ważne miejsce w kalendarzu wydarzeń branżowych.
Partnerami wydarzenia było Miasto Dąbrowa Górnicza oraz Katowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna.
